{"id":5,"date":"2019-09-15T18:36:21","date_gmt":"2019-09-15T16:36:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ot-sarreguemines.fr\/?p=5"},"modified":"2020-02-16T18:33:24","modified_gmt":"2020-02-16T17:33:24","slug":"pour-un-voyage-que-mettre-dans-sa-trousse-de-premiers-soins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ot-sarreguemines.fr\/pour-un-voyage-que-mettre-dans-sa-trousse-de-premiers-soins\/","title":{"rendered":"Pour un voyage, que mettre dans sa trousse de premiers soins ?"},"content":{"rendered":"

Si on veut qu’un voyage et un s\u00e9jour se d\u00e9roulent dans les meilleures conditions possibles, il n’y a pas trente six solutions. Tout r\u00e9side dans la pr\u00e9paration et l’organisation. Peut-\u00eatre qu’un voyage pour un week-end ne n\u00e9cessitera pas les m\u00eames d\u00e9marches qu’un s\u00e9jour de 1 mois ou plus, mais dans tous les cas, il est important de ne pas s’y prendre \u00e0 la derni\u00e8re minute. C’est surtout d\u00e9conseill\u00e9 si on pr\u00e9voit de partir en famille, pour ne pas prendre le risque d’emporter plein de choses dans sa valise, sauf l’essentiel, et notamment ce dont a besoin b\u00e9b\u00e9. Aussi, \u00eatre pr\u00e9voyant pr\u00e9sente un grand avantage en voyage, m\u00eame si on aime les programmes non-programm\u00e9s, m\u00eame si on est adepte de l’improvisation. Et cela est encore plus valable au cas o\u00f9 on part loin, \u00e0 l’\u00e9tranger. Pour ne pas se sentir compl\u00e8tement perdu dans un coin que l’on n’a jamais vu, o\u00f9 l’on ne conna\u00eet \u00e2me qui vive et dont la langue nous est enti\u00e8rement \u00e9trang\u00e8re, il vaut mieux prendre les dispositions qu’il faut avant de partir. Les papiers d’identit\u00e9, les vaccins, les visas, les r\u00e9servations d’h\u00f4tel, de visites de sites, etc., tout cela r\u00e9clame du temps. De m\u00eame la pr\u00e9paration de la valise qu’il ne faut pas boucler \u00e0 la va vite.<\/p>\n

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Pourquoi une trousse de premiers soins ?<\/h2>\n

\"\"Personne ne souhaite tomber malade en voyage, c’est certain. Et puis, en cas de maladie grave, d’accident ou de blessure importante, il est conseill\u00e9 de se rendre dans le plus proche h\u00f4pital ou chez un m\u00e9decin \u00e0 proximit\u00e9 des lieux o\u00f9 l’on se trouve. Mais parfois, on peut avoir des blessures pas trop graves ou quelques bobos par-ci par-l\u00e0, peut-\u00eatre glan\u00e9s au cours d’une randonn\u00e9e ou lors d’une visite d’un parc, etc. Les enfants aussi se blessent souvent, et la plupart du temps, il s’agit de blessures sans cons\u00e9quence, de celles que les parents peuvent tr\u00e8s bien soigner sans avoir besoin de l’assistance ou de l’intervention de professionnels de la sant\u00e9. Ce qui ne veut pas dire qu’il faut n\u00e9gliger ce genre de blessures. En effet, faute de soins, de pansement ou de bandage, de petits probl\u00e8mes cutan\u00e9s peuvent vite s’infecter, et provoquer des pus, de la fi\u00e8vre ou tout autre souci. D’o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9 de poss\u00e9der une trousse de premiers soins, \u00e0 port\u00e9e de main et dont on sait se servir du contenu.<\/p>\n

Que doit contenir une trousse de premiers soins ?<\/h2>\n

\"\"La trousse de premiers soins id\u00e9ale doit contenir un certain nombre de choses. Avant le d\u00e9part, il est donc primordial de s’assurer que tout y est et que rien n’est p\u00e9rim\u00e9. Quels sont les essentiels ? Un d\u00e9sinfectant, du coton, des bandes st\u00e9riles, des pansements, un sparadrap, des ciseaux, une pince \u00e0 \u00e9piler (pour retirer une \u00e9charde par exemple) et un thermom\u00e8tre. La quantit\u00e9 de chacun de ces \u00e9l\u00e9ments d\u00e9pend du nombre de ceux qui voyagent ensemble, et ne pas l\u00e9siner sur la quantit\u00e9 si on voyage avec des enfants et des tout-petits. Mais \u00e0 part ces \u00e9l\u00e9ments indispensables, d’autres produits doivent aussi avoir leur place dans la trousse de premiers soins du voyageur. Il s’agit de la cr\u00e8me solaire (si la destination l’exige bien \u00e9videmment), la cr\u00e8me anti-br\u00fblure, un r\u00e9pulsif (si on se rend dans une zone o\u00f9 s\u00e9vissent les moustiques ou si on pr\u00e9voit de dormir \u00e0 la belle \u00e9toile ou en camping) et une cr\u00e8me apaisante en cas de piq\u00fbre d’insectes ou de plantes. Il faut aussi emporter de la pommade pour les bleus et les ecchymoses et \u00e9ventuellement, un kit anti-venin. En fait, il est tr\u00e8s important de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 sa destination et de l\u00e0, faire une liste de tout ce dont on a besoin pour se prot\u00e9ger au maximum une fois sur place. Il peut \u00eatre utile de demander conseil \u00e0 son m\u00e9decin traitant qui saura plus exactement quelles sont les maladies ou les risques de sant\u00e9 dans le pays o\u00f9 l’on veut se rendre. Et il donnera une liste exhaustive de ce que l’on doit mettre dans sa trousse de premiers soins.<\/p>\n

Des m\u00e9dicaments \u00e0 port\u00e9e de main<\/h2>\n

\"\"Si on souffre d’une maladie chronique ou si on suit un traitement quelconque, \u00e0 vie ou de fa\u00e7on ponctuelle, il ne faut surtout pas les oublier. Les inscrire en premier sur la liste de ce qu’il faut emporter dans la trousse de premiers soins. Et peut-\u00eatre en prendre un peu plus, sur la recommandation de son m\u00e9decin ou sur le conseil d’un pharmacien, pour la dur\u00e9e du voyage. Mais il y a aussi quelques m\u00e9dicaments de base \u00e0 emmener : des antidouleurs et contre la fi\u00e8vre, des antibiotiques et des anti-inflammatoires, des anti-diarrh\u00e9es, des antiacides pour les br\u00fblures d’estomac, du charbon pour les probl\u00e8mes intestinaux et un antihistaminique pour les allergies, aussi bien pour adultes que pour enfants.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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